1-2. Sæt fra H&M 3-4. Sæt fra Gina Tricot 5-6. Sæt fra H&M Jeg ved ikke lige hvor det er… Read more Sæt er det nye… I hvert fald hos mig.
Tag: træning
Velkommen til Energii…
De sidste mange weekender i januar, har jeg været på uddannelse i Energii i Århus, med henblik på at blive… Read more Velkommen til Energii…
Sommer Tabata i haven…
Jeg har lige haft en uges ferie, med helt vidunderligt vejr. Hvor jeg bare elsker den danske sommer når den… Read more Sommer Tabata i haven…
Sætter du YDRE eller INDRE mål med din træning?
Hvad er dit mål med din træning? Sætter du dig ydre eller indre mål, og hvad motiverer dig bedst? Grunden… Read more Sætter du YDRE eller INDRE mål med din træning?
Opskrift til weekenden… Energi skal der til!
WEEKEND! I hvert fald for mit vedkommende. Som tidligere nævnt står den kommende weekend i træningens tegn, jeg skal nemlig… Read more Opskrift til weekenden… Energi skal der til!
Ør i bolden og øm i kroppen… Men jeg elsker det!
Den sidste uges tid har mit hoved været ved at sprænges. Men det er der en årsag til. Hver 3.… Read more Ør i bolden og øm i kroppen… Men jeg elsker det!
Mit møde med lyengar yoga
Lyengar Yoga: Er en yogaform, hvor der ofte bruges redskaber såsom blokke, bælter eller puder. Man står eller ligger typisk… Read more Mit møde med lyengar yoga
Getting Ripped – TRX Rip Training
I dag var jeg afsted på Kursus i TRX Ribtrainer. På kurset blev vi præsenteret for Rib traineren som træningsredskab,… Read more Getting Ripped – TRX Rip Training
TRX Rib-trainer… Nyt træningsredskab
Jeg er typen der kan lide at kaste mig ud i nye ting, udfordre mig selv og lade mig blive… Read more TRX Rib-trainer… Nyt træningsredskab
Helle Vinther 