Detox-kugler – Min variation

detox-kugler

Hvis nogle derude skulle have lyst til at afprøve nogle af opskrifterne jeg fortæller om fra min oplevelse med Retrokuren, så sig endelig til?
Men disse detox-kugler bliver jeg nødt til at dele med Jer, da de er noget anderledes og lidt stærkere i smagen end de almindelige dadelkugler jeg plejer at snacke med.

Opskrift:

200g Mandler
200g Abrikoser
3 tsk tørret ingefærpulver
3 tsk kanelpulver
2 spsk hampeprotein (Kan undlades)
2 spsk kakaonibs
1/2 tsk chilipulver
lidt citronsaft
mørk chokolade 70% (til overtræk – kan undlades)

– Blend alle ingredienserne godt sammen og form dem til små kugler. Tryk kuglerne god sammen i håndfladen så det bliver faste.
– Man kan vende de færdige kugler i smeltet chokolade hvis man har lyst, eller de kan spises som de er.

Grunden til at der bruges abrikoser i opskriften er at de har et lavere “glykæmisk indeks” og derfor belaster blodsukkeret mindre end eksempelvis dadler.

Voila og velbekomme…

Reklamer

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s